由于好的正品床垫价格较高，市场上常出现假冒伪劣、以次充好的现象，而这个问题也困扰很多消费者，在选择床垫的时候，我们要能分辨床垫的好坏，选购舒适和合适的床垫。

一闻

从床垫气味判断安全环保。天然材料制成的床垫，如山棕、纯乳胶垫，绿色环保深入人心，但成本比较高，不少造假者常用甲醛含量超标的聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充天然床垫。一般质量好的床垫，闻上去不会带有刺鼻的气味。

二看

从大小厚度判断床垫标准。床垫尺寸要和床的内径相吻合，床垫的厚度一般不可以超过床架的高度。

从面料做工判断床垫质量。看一款床垫的质量，最直观的可以看到它表层的布料。优质的布料手感舒适，比较平整，没有明显褶皱，也没有跳线之类的现象。有些厂家为了节省成本，使用甲醛含量过高的布料和海绵，损害人体健康。

从内部材料或填充物判断床垫质量。床垫质量的好坏主要取决于内部材料及填充物，因此要仔细看床垫的内在质量。困哪内部工艺、主要材质的数量，比如主弹簧是否达到六圈、弹簧是否生锈以及床垫内部是否干净整洁。

三试

以身试垫感受床垫的软硬程度。好的床垫不是越硬越好，软硬度要适中才能完美支撑身体每个部位。判断床垫的软硬好坏，最好亲身感受，主要看身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙。(一般欧洲人喜欢软床垫，而中国人更喜欢硬板床。)

如果床垫太坚硬、弹强性差，平卧时腰部与床垫之间形成空隙，这样的床垫对腰背不能提供体贴的承托，腰背就不能充分放松。如果床垫太松软，缺乏应有的承托和支撑力，容易全身下坠腰背变曲，会使睡眠者醒后腰酸背痛。同时要留意床垫内部有无噪音，内部棕垫或其他填料层物有没有摩擦的声音。